Magnum Protéiné 338g

Le konjac : santé et perte de poids

Le konjac peut être utile pour les personnes qui tentent de perdre du poids. Des preuves cliniques confirment que le konjac peut être bénéfique. Des études ont montré une perte de poids significative chez les patients consommant du konjac par rapport à d'autres patients prenant un placebo. S'agissant d'une fibre soluble, le konjac absorbe l'eau pour former un gel 17 fois son propre volume d'origine et occupe l'espace dans l'estomac. Ce qui procure un sentiment de satiété et de plénitude. Le konjac réduit l'appétit et le grignotage. Ces qualités le rendent potentiellement très pratique comme coupe-faim. Il est considéré comme avantageux pour la lutte contre l'obésité.

Les avantages du konjac

Le konjac est considéré comme un aliment de santé qui est utilisé pour maintenir le bon fonctionnement intestinal. Il est constitué d'une substance appelée glucomannane qui est riche en fibres et faible en calories. Il peut aider à perdre du poids, réduire le cholestérol et maintenir une bonne santé digestive. Riche en amidon le konjac est utilisé comme stimulant externe. Les racines sont combinées avec d'autres plantes pour guérir la dyspepsie, les coliques, la peau ainsi que les infections urinaires. Les racines âcres sont utilisées pour traiter les ophtalmies. Les graines écrasées soulagent les maux de dents, les bulbes frais de konjac sont souvent utilisés dans des cataplasmes qui peuvent apaiser les enflures rhumatismales. Le konjac est également utilisé comme un tonique pour l'estomac.